运城晚报讯(记者 刘亚)“参加此次活动,不仅使我感受到了团队合作的力量,更重要的是教会了我在面对生活中的障碍时,如何保持积极的心态,勇敢前行。”8月8日,稷山县民悦社区居民张慧敏高兴地说。
张慧敏所说的活动是指民悦社区联合稷山县精神病医院开展的“抑郁症防治特色服务”心理团辅活动。该活动旨在普及心理健康知识,提高居民对抑郁症的认识。
活动中,稷山县精神病医院任大夫首先带领大家进行了放松训练:在他的引导下,大家的身体变得舒展、放松下来,现场的气氛也活跃了起来。随后,任大夫带领大家做充满趣味与挑战的团辅小游戏——“闭眼过障碍”,该游戏不仅考验参与者之间的信任与合作能力,还在无形中促进了彼此间的沟通与理解。在闭上双眼的那一刻,每个人都放下了对外界的纷扰与防备,全身心地依靠着队友的指引与鼓励,小心翼翼地跨过一道道障碍,每一次的成功跨越都收获了队友的鼓励和掌声,使参与者的心灵获得了突破与成长。